KatKoch44 Günlüğü, 14 Nis 24

die 4. Fastenwoche ist vorbei
1300 kcal
Blumenkohl, geschmorter Kohl, Rote-Bete-Salat mit Knoblauch, Pflaumen und Walnüssen, Graupen, veganes Eis und vegane Pizza

---

1097 kcal

Yağ: 42,54g | Prot: 24,39g | Karb: 154,86g.   Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Капуста Тушеная, Майонез (Низкокалорийный), Пюре из Цветной Капусты. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D. devamı için...