15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 60,23g | Karb: 10,32g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан , Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Печень Куриная . Öğle Yemeği: Рыбахит Салака, Огурец (с Кожурой), Виталюр Салака . Akşam Yemeği: Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|