|
Also meine Waage ist definitiv reflektiert und hat sich mein gemecker von gestern zu Herzen genommen 😅🤣😅
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 45,10g | Karb: 86,06g.
Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, REWE Peperoncini Mild, Aldi Rote Paprika, Lidl Eisbergsalat, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Protein-Wraps, Lidl Brezel. Akşam Yemeği: Knoblauch, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Knorr Salatkrönung, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Mozzarella Mild, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Corny Milch Classic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
15 Nis 24 üye tarafından: traeumerin46
|
Jawohl, meine nicht. Ist noch beleidigt. 👍
15 Nis 24 üye tarafından: Hundesan
|
15 Nis 24 üye tarafından: Unbekanntxy
|
Hundesan Das sind aber auch launisch Dinger . Ich drück die Daumen
15 Nis 24 üye tarafından: Unbekanntxy
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|