sluttjockat Günlüğü, 15 Nis 24

Har sänkt kaloriintaget till 1400 per dag som max. Ägg består huvuddelen av min intag av.

1585 kcal Yağ: 61,10g | Prot: 91,89g | Karb: 158,33g.   Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Coop Sojabönor. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Gille Pepparkaka, Äpple, Isglass. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sluttjockat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.