15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 109,48g | Prot: 144,45g | Karb: 109,60g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Студень Классический, Яичница. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сливочные . Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Дайкон, Дайкон, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Банан, Праздник Сластены Зефир Ванильный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|