23 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 53,22g | Karb: 190,88g.
Kahvaltı: Delhaize Kippenwit, Roggebrood, Lambert Luikse Siroop. Öğle Yemeği: Pindakaas, Delhaize Kippenwit, Wit Brood. Akşam Yemeği: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Eclair. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|