sophie.weightloss Günlüğü, 23 Ara 15

23 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

529 kcal Yağ: 25,41g | Prot: 10,98g | Karb: 66,12g.   Kahvaltı: Toasted White Bread. Aperatifler/Diğer: Bofrost Flammkuchen, Light Cream, Mangos. devamı için...
1483 kcal Egzersiz: Bale - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophie.weightloss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.