still.burn Günlüğü, 15 Nis 24

На ужин салатик с курицей и хлебец с бананом и греческим йогуртом, 226кк, 1010 за день

---

1009 kcal

Yağ: 29,95g | Prot: 80,46g | Karb: 109,50g.   Kahvaltı: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Магнит Соус для Болоньезе, Морковь, Каждый День Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ягода Торт со Смородиной, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. devamı için...