16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 17,25g | Prot: 21,31g | Karb: 53,95g.
Kahvaltı: Teh (Buatan), Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Telur Goreng, Fukumi Beras Porang. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|