ola88s Günlüğü, 16 Nis 24

16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

478 kcal Yağ: 20,47g | Prot: 34,13g | Karb: 39,75g.   Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ola88s Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.