16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 66,71g | Karb: 52,96g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Клубника, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|