|
|
1662 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 132,04g | Karb: 154,41g.
Kahvaltı: Mercadona Muesli 50% Frutas e Frutos Secos, Maçãs (sem Casca), Prozis Hydro Fusion, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural. Öğle Yemeği: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Mercadona Muesli 50% Frutas e Frutos Secos, Prozis Hydro Fusion, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Mercadona Iogurte + Proteínas Stracciatella, Physalis, Pão com Chouriço. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raquel P Pinto Kilo Geçmişi
|