15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 65,80g | Prot: 50,76g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Kroger Cage-Free 100% Liquid Egg Whites, Carlini Ghee, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Kroger Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Salted Peanuts (Package). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|