Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
16 Nis 24
Lindafitter Günlüğü, 16 Nis 24
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wow lower cal day really worked! Now to keep it off. Happy Tuesday FS friends!
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2024:
1026 kcal
Yağ: 44,36g | Prot: 55,94g | Karb: 103,66g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
No Name Flaked Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise .
Akşam Yemeği:
Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa.
Aperatifler/Diğer:
Protein Balls, President's Choice Key Lime Pie.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great!
16 Nis 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Great, weigh-in👏🏻👏🏻👏🏻
16 Nis 24 üye tarafından:
Maguscanook
Thx Morticia and Magnus 😊
17 Nis 24 üye tarafından:
Lindafitter
YAY!!
18 Nis 24 üye tarafından:
rhontique
Thx Rhontique! It came back on… rollercoaster weight.
25 Nis 24 üye tarafından:
Lindafitter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle