Патрик Паб Günlüğü, 16 Nis 24

Вафли протеиновые:
Банан 47
Яйцо
Изолят соевого белка-30
Мука кукурузная - 20
Масло слив -7

---

1493 kcal

Yağ: 63,21g | Prot: 82,03g | Karb: 152,49g.   Kahvaltı: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Яйцо, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Булгур (Вареный), Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Макфа Мука Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...