24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 1,94g | Prot: 10,35g | Karb: 36,88g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Quaker Corn Bran Squares. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|