|
а еще меня безумно бесит что все мочегонные по рецепту, знакомая тренер сказала что на мой рост и вес 48/154 2х литров будет достаточно, но когда я выпиваю эти два литра к вечеру просто превращаюсь в водный батут, особенно ноги, а наутро отекаю ужасно… а если пью столько, сколько действительно хочу 1-1,5л или меньше, то все нормально вроде, хз что делать с этой водой
Еще и в животе постоянно жесть, от любой еды вообще и хз что делать.. к врачу придётся все таки идти, только к какому с отеками -_-
|
406 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 31,52g | Karb: 18,15g.
Kahvaltı: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: суп с говном, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яйцо Всмятку. devamı için...
|
|