15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 109,58g | Prot: 92,24g | Karb: 272,16g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Raisin Bran, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Apples , Ground Beef (Cooked), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Planters Mixed Nuts, M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|