16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 91,39g | Prot: 136,52g | Karb: 168,30g.
Kahvaltı: Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макфа Цельнозерновые Макароны, Кролик Тушеный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Салат Щетка. Akşam Yemeği: Три Правила Филе Минтая Запеченное с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Соленья, Говядина Отварная, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|