16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 16,28g | Prot: 93,46g | Karb: 121,03g.
Kahvaltı: Ghost Vegan Pancake Batter Protein, Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries . Öğle Yemeği: Great Value Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples Without Skin (Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|