17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 83,47g | Karb: 85,17g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Planto Напиток Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Akşam Yemeği: Самбери Тунец Медальон. Aperatifler/Diğer: Planto Напиток Ореховый, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|