16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 61,50g | Karb: 125,60g.
Kahvaltı: Апельсин, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Шефмаркет Осетинский Суп Лывжа. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета по-Киевски. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|