17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 72,26g | Karb: 257,92g.
Kahvaltı: Kellogg's Frosties, Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Vollkornbrot, Rispentomaten, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Betty Bossi Zitronen Cake, Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Choco Petit Beurre Au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|