17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 56,81g | Karb: 150,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо Куриное, Экология Питания Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Coffee Machine Латте. Akşam Yemeği: Кинто Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Котлета Диетическая Тарелка. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|