Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaune
Günlük
17 Nis 24
ilaune Günlüğü, 17 Nis 24
ilaune Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Em busca do shape perdido kkk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2024:
2284 kcal
Yağ: 122,85g | Prot: 196,21g | Karb: 82,06g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido.
Akşam Yemeği:
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada.
Aperatifler/Diğer:
Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Supino Supino Banana, Maçã e Canela , Hortifruti Abacate, Levitare Ricota Fresca de Búfala .
devamı için...
1363 kcal
Egzersiz:
Dağ Bisikleti - 2 saat ve 23 dakika, Google Fit - 21 saat ve 37 dakika.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excelente, siga firme e forte no seu propósito!
17 Nis 24 üye tarafından:
Lili.li.li
🙏🏾🥰💪🏾💪🏾💪🏾
17 Nis 24 üye tarafından:
ilaune
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaune Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle