17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 56,05g | Prot: 50,11g | Karb: 133,93g.
Kahvaltı: Чай, Магнит Петрушка, Яичница. Öğle Yemeği: Чай, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Оливковое Масло, ВкусВилл Петрушка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Орбит Жвачка, Чай с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире. Aperatifler/Diğer: Чай, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Макфа Макароны Отварные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Подлива с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Im_Polly!°^° Kilo Geçmişi
|