17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 136,64g | Karb: 215,87g.
Kahvaltı: Coffee, Save on Bottled Water, Taj Mahal Mango Chutney, Haldiram's Punjabi Samosa. Öğle Yemeği: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Save on Bottled Water. Akşam Yemeği: Save on Foods Beef Brisket, Save on Bottled Water. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Western Family Baby Dill Pickles. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|