18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 57,08g | Karb: 114,83g.
Kahvaltı: Сахар, Гренки с Яйцом и Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: МакКофе Маккофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|