18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 104,74g | Karb: 190,75g.
Kahvaltı: Mandorle(Inran), Mirtilli(Inran), Milk Pancakes Freschi al Cacao. Öğle Yemeği: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). Akşam Yemeği: Carote, Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Orata, Broccoli(Inran), Carote. Aperatifler/Diğer: Novi Ovetti Cremino, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|