18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 61,12g | Karb: 129,42g.
Kahvaltı: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Butter Toast, TiP Geflügelsalami, Dolce Gusto Café au Lait, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Leerdammer Leger, Milkana Schmelzkäse Light. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel High Protein, Lorenz Clubs, Edeka Bio Gemüse Lasagne. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hirtenkäse Light. Aperatifler/Diğer: Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|