18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 67,45g | Karb: 98,84g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре, Глобус Куриная Котлета, Цезарь Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Dr. Korner Слайсы, Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Семга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|