18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 10,74g | Karb: 24,17g.
Kahvaltı: Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Edeka Mehrkornbrot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
steffibeck2389 Kilo Geçmişi
|