|
kenapa malah naik 😭 apa pengaruh ga bab udah 3 hari kali ya
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 29,95g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Mas. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|