18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 82,37g | Prot: 117,70g | Karb: 133,39g.
Kahvaltı: Звенигора Сыр Добродар , La Pasta Макароны Отварные, Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри). Öğle Yemeği: Фора Бургер З Яловичиною. Akşam Yemeği: Премія Гриби Печериці Мариновані, Лазанья з м'ясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|