|
не понимаю
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 139,60g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Мой Пирог 2!, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд . Akşam Yemeği: Мои Голубчики 2!, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Aperatifler/Diğer: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Красная Цена Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|