02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 54,59g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Чечевица, Белый Рис. Öğle Yemeği: Говядина, Сладкий Лук, Морковь, Гречка, Хурма. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленый Горошек, Красная Фасоль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alisa.antonyan Kilo Geçmişi
|