18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 68,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 75,10g | Prot: 94,18g | Karb: 159,40g.
Kahvaltı: Reign Energy Drink, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Öğle Yemeği: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Sunset Mini Cucumbers, Radishes, Great Value String Cheese. Akşam Yemeği: Taco Bell Crunchy Taco, Factor Shredded Chicken Taco Bowl. Aperatifler/Diğer: Wilde Himalayan Pink Salt & Chicken Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi
|