18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 34,49g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Bezelye Yemeği. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Çiğköfte Dürüm. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|