مكة جويدة Günlüğü, 18 Nis 24

مكة جويدة Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

يا جماعة هوا البط سعراته اد ايه؟؟ الصدر كام كالوري والورك كام كالوري؟؟

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2024:

1553 kcal

Yağ: 59,42g | Prot: 87,79g | Karb: 161,71g. Öğle Yemeği: لحم البط, محشي محشي باذنجان, كوسا محشي, محشي فلفل محشي فلفل. Akşam Yemeği: عيش مصطفي عيش مصطفي, بيضة مسلوقة, جبنة قريش (حلوم). Aperatifler/Diğer: الموز, لب لب سوري, كنافة. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

شوفت دكتورة بتقول ال٧٥ جرام من الصدر بدون جلد ولا عظم ٢٥٥ كالوري الفخذ اكيد اكتر علشان الدهون اللى فيه

18 Nis 24 üye tarafından: مودة ...

هوا سعراته عاليه اوي كده

18 Nis 24 üye tarafından: مكة جويدة

الشيماء ياريت والله يكون السعرات كده فعلا مش عاليه ماتكونش اكتر من كده

24 Nis 24 üye tarafından: مكة جويدة


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

مكة جويدة Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

مكة جويدة Günlüğü, 18 Nis 24

Yorum Gönder

مكة جويدة Kilo Geçmişi