19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 31,07g | Karb: 38,38g.
Kahvaltı: Salad, Ellenka Fiber Creme, Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni, Telur Rebus, Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melidawiradz Kilo Geçmişi
|