17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 38,25g | Karb: 103,00g.
Öğle Yemeği: Breton Basil & Olive Oil Crackers, Clover Leaf Seafood Sundried Tomato & Basil Flaked Light Tuna. Akşam Yemeği: Minute Rice Riz Basmati, Manitoba Harvest Hemp Yeah Max Protein, Patak's Chickpea Korma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShawnaActually Kilo Geçmişi
|