19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 26,37g | Karb: 189,95g.
Kahvaltı: Ферреро Тик Так Апельсин, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|