19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 44,36g | Karb: 32,30g.
Kahvaltı: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Aperatifler/Diğer: Беляш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|