19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 127,62g | Karb: 162,15g.
Kahvaltı: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Akşam Yemeği: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М. Aperatifler/Diğer: Blazer Пивной Напиток. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|