Nadin~ Günlüğü, 19 Nis 24


1622 kcal Yağ: 58,16g | Prot: 127,57g | Karb: 146,05g.   Kahvaltı: Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Velle Кокосовое Молоко, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Клубника, Myllyn Paras Овёс Резаный , Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Яйцо, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Arla Сыр Натура Light, Грецкие Орехи. devamı için...
1604 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
💕💕💕Приветик ! 💕💕💕 ✅Если ты хочешь похудеть , но не хватает поддержки …. То напиши мне в ватсап 89588637843 «ХОЧУ ХУДЕТЬ »💟 и я тебя добавлю к себе в чатик 💭 Где тебя ждет : ✅Мотивация 💪 ✅Поддержка 27/7 💝 ✅Крутые рецепты ПП ✅Общение ✅Конкурсы,челленджи,марафоны 🤩И многое -многое другое 🤩 А самое главное все это БЕСПЛАТНО ❗️❗️❗️ Ты еще думаешь ??? Скорее пиши мне 🥰 ВМЕСТЕ МЫ СИЛА 💪😘😘😘😘😘😘😘😘😘🍪🍪🍪 
19 Nis 24 üye tarafından: @djdisodosood

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.