19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 108,45g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Butter, Egg, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Salad, Marketside Whole Baby Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Coke Zero (Can), Daisy Sour Cream, Sunset Grape Tomatoes. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Traditional Bacon, Green String Beans, Kroger Boneless Pork Loin Chops. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|