19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 147,94g | Prot: 104,84g | Karb: 20,11g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Backpulver, DM Bio Kokosmehl, Kerrygold Butter, Ei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Schlagsahne, Penny Markt Wiener Würstchen, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Hofmaier Leberwurst Fein, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Hofmaier Leberwurst Fein, Ei, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|