19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 93,61g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфель, Президент Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Libendorf Сыр Маасдам, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Сыром. Akşam Yemeği: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Snacker Сушеное Мясо Курица. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|