Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ofélia Esteves
Günlük
19 Nis 24
Ofélia Esteves Günlüğü, 19 Nis 24
Ofélia Esteves Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pós jantar. 🙂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2024:
1156 kcal
Yağ: 34,27g | Prot: 68,90g | Karb: 161,71g.
Kahvaltı:
Lidl Pão, Lidl Queijo Fatia Light, Café Expresso, Caju, Peras.
Öğle Yemeği:
Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Verde, Cogumelos.
Akşam Yemeği:
Bimbo Wrap, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Continente Polpa de Tomate, Cogumelos.
Aperatifler/Diğer:
Café Expresso, Prozis Zerobreak Duo.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
hummmm 😋
19 Nis 24 üye tarafından:
menalmeidaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ofélia Esteves Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle