28 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 32,71g | Prot: 54,89g | Karb: 80,12g.
Kahvaltı: Каждый День Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Max Fun (Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель), Nutricia Каша Безмолочная Гречневая Малютка. Öğle Yemeği: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яичница. Akşam Yemeği: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, Спрайт Спрайт. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|